Bejegyzések

(Hogyan) Szakadj ki a virtuális világból?!

Kép
A mai társadalom legfőbb problémája szerintem az, hogy általánosságban az embereket behálózta a digitális világ. Ezzel én sem vagyok kivétel, én is azok közé az emberek közé tartozom, aki napi  20-szor megnézi a Facebook, Instagram és egyéb oldalát. Viszont én tudom, hogy ez nem jó, ezért próbálok változtatni rajta. Mivel semmi sem megy egyik napról a másikra, ezért fontosnak tartom a fokozatosságot.

Nem szeretném, hogy a leendő gyermekeim egy olyan világban nőjenek fel, ahol ez a természetes, mert ezt a szülő mintát látták életük folyamán a legtöbbször. Tulajdonképpen én is ezt láttam és ezért leszokóban vagyok az Online világról, de a Televízió is hasonló. Véleményem szerint kisgyerekeknek a kezébe nem való még telefon, táblagép, Iphone és hasonlók. Egy gyermek legyen szabad, élvezze azt, hogy gyerek és ne idegeskedjen feleslegesen azon, hogy vajon vissza ír e neki valaki, vagy hányan lájkolják a profilképét a Facebook-on.
Valljuk be, ez is egy függőség. De eszünkbe jut az valaha, h…

Út a céljaim felé. - Tudom mit akarok.

Kép
Sosem tudtam igazán, hogy mi szeretnék lenni, ha nagy leszek. Ez nem teljesen igaz, mert nekem a színház volt a legnagyobb álmom, hogy színpadi színésznő lehessek, de erről már lekéstem, vagy kitudja. Nem akartam híres lenni, csak egyszerűen szerelmes lettem a színház világába, amikor  nagymamám először elvitt a Dzsungel Könyve előadásra a Csokonai Színházba. 7 éves voltam akkor és én, mint hiperaktív örökmozgó, végig ültem és tátott szájjal néztem az előadást. Akkor ott szerelmes lettem, és tudtam, hogy én színésznő szeretnék lenni. Ez tartott kb. 11 évig. Egyetlen ember volt, aki hitt abban, hogy én is lehetek színésznő. A rajztanárnőm. Érettségin ezt el is szúrtam, mert eszembe sem jutott, hogy a Színművészetibe nem számít bele az érettségi eredménye, hanem színtisztán a tehetséget nézik. Bár nincs jó hangom, tudom, hogy azt lehet képezni. De mint 1 évvel ezelőtt megtudtam, a Színművészeti egyetem is korhatáros. Szóval erről az álmomról egyelőre le kellett mondanom. Talán majd köv…

Változtassunk szeretetből.

Kép
Amikor elkezdtem a hulladékmentességre való törekvéseimet, engem is leginkább a bosszúság és a düh vezérelt. Dühös voltam az emberiségre, amiért hagyták elfajulni a dolgokat. De most, hogy már lassan néhány hónapja benne vagyok és mentálisan is teszek magamért, rájöttem arra, hogy erőszakkal megoldani semmit sem lehet. Aki nem akar változtatni nem fog, de ha erőszakkal próbáljuk meggyőzni a másikat arról, hogy mi a jó, mi lenne a legideálisabb, azzal ahelyett, hogy közelebb vinnénk az embereket az életmódváltáshoz, el taszítjuk őket a változás lehetőségétől. Hiszek a szeretet erejében, és hiszem azt, hogy itt is a szeretetten át vezet az út.

Sokan nézünk dokumentumfilmeket, vagy olvasunk cikkeket, könyveket a témában, - ez alól én sem vagyok kivétel - és ez nagyon jó, mert elindít a változás felé, de úgy gondolom, hogy általában elborzadunk ezeken és ezért kezdünk el változtatni és ha valaki nem így tesz, akkor jobban kiakadunk. Én is ezt a példát követtem nagyon sokáig. Amikor véletl…

Tervek, célok a vegán fitness életmódban.

Kép
Az egyik kedves blogtársam, Cathreen Misery elindított egy 7 hónapos Bikini kihívást. Nos, én még jobban szeretnék elmélyedni az izomépítés világában, így valamilyen úton-módon úgy döntöttem, hogy csatlakozom hozzá vegán megközelítésből.

Néhány hónappal ezelőtt váltottam újra a vegán étrendre, életmódra és igyekszem tartani életem végéig. A legutóbbi életmóddal kapcsolatos bejegyzésemben írtam arról, hogy gluténmentes vegán voltam, de ezt abba hagytam, mert nagyon sok dologról kellet lemondanom és anyagiak függvényében necces volt a megoldása bizonyos szempontokból és hiányzott a gluténmentes kenyér, viszont agykontrollal és ayurvédával igyekszem orvosolni a puffadásos problémámat. 
Mostanság nagyon elkezdett érdekelni a fitness életmód, és próbáltam is keresni az interneten kimondottan vegánoknak szóló étrend terveket, de nem igazán találtam. Én, mint laikus, nem igazán tudom, hogy megvan e a kellő fehérje bevitelem ahhoz, hogy izmot építsek, még konkrétan azt sem tudom, hogy mennyit…

Kedvenc, kultikus retró horror filmek.

Kép
Bár már vége van a Halloween-i szezonnak, mégis úgy gondoltam érdemes lenne a kedvenc horror film típusaimról írni. Hátha mások is kedvet kapnak hozzá.

Horror film és horror film között is van óriási különbség, bár már ritkábban nézek horrort, azért akadnak örök kedvencek, kultikus klasszikusok. Nekem valamiért a régebbi horror filmek jobban tetszenek, mint az újabb, modern filmek. Azért akadnak olyan filmek, amik feldolgozva is jók, de a régebbi változatok jobban a szívemhez nőttek. Véleményem szerint a régi horror filmek máshogy voltak ijesztőek. Nem is feltétlen a képi világ váltott ki bennünk félelmeket, inkább a hang és az a hangeffektek. A képi világ is a maga módján ijesztős volt, de nem úgy, mint a mostani horror filmekben. Gondolok itt arra, hogy néha a pszichés filmek sokkal horrorisztikusak voltak, mint a kaszabolós, gyilkolós filmtípusok. Habár a horror, thriller kategória volt, hogy egybemosódott, mégis úgy gondolom paradoxon jelenségek voltak a kultikus horror filmek. A…

Tapasztalataim a vegyszermentes hajmosásról

Kép
Október elején a debreceni Mihály napi nagyvásár keretein belül sikerült vennem vegyszermentes, bio 2 in 1 szappant, vagyis testre és hajra is használható természetesen alapanyagokból álló szappant. Nos, ameddig a testre való szappanom nem fog elfogyni, addig ezt a ricinusolajos vegán sör szappant csak a hajamra használom. Kb 1 hónapja használom a hajamra, bár a legutóbbi hajmosás alkalmával citromos vízzel is leöblítettem.

Azt azért fontos hozzá tennem, hogy szeretném egy idő után öntisztulóvá tenni a hajamat, ezért nagyon ritkán mosok hajat. Heti 1x vagy 1-2 nap. Hullanék meg hullik rendesen, viszont szerintem a ricinusolajnak köszönhetően nőtt is. A hajhullás ellen fogok venni D vitamint, mert elvileg annak a hiánya is okozhat hullást, szerencsére kopaszodásnak nyoma nincsen, bármennyire vékony szálú a hajam. Az egy hónapos rendszeres szappan samponnal való tapasztalataim alapján tiszta és fényes a hajam. A "tiszta" hajat úgy értem, hogy nem olyan zsíros, mint régebben v…

Jóga - A testmozgáson túl

Kép
A jóga több ezer éves tudomány, keletről származik. Manapság egyre többen kezdenek el foglalkozni vele, rengeteg jógastúdió nyílt, viszont itt nyugaton vannak, akik csak testmozgást látnak benne. Bevallom, eddig úgymond felületesen jógáztam én is, bár tudtam, hogy a jóga sokkal több annál, mint kifacsart mozdulatok összessége. Még régebben, középiskolás koromban ismerkedtem meg a Jógával. A volt informatika tanárnőm, Magdi mesélt róla, ő azóta már jógaoktató és egyetlen egy jóga óráján részt is vettem. Jelenleg otthon gyakorlom. Egy másik középiskolai tanárnőm is adott kölcsön egy jógás könyvet. Azért is ajánlották, mert a jógával meg lehet tanulni kontrollálni az elmét, de erről majd később.

Szóval felületesen jógáztam. A Jóga életmód Youtube csatornáján volt egy kezdőknek szóló videó, amiben megemlítette Eszti, hogy mielőtt bárki elkezdene jógázni, nézzen utána, olvasson róla, hogy mi a jóga valódi célja stb. Akkor gondolkodtam el azon, hogy tudom, hogy spirituális, gyógyító hatása …