Ép lélek, ép testben vagy fordítva? :D
Gondolom sok mindenkinek ismerősen csenghet az az állítás, hogy: "Ép testben ép lélek". Na de vajon mennyire is igaz ez? Ha ép a test, akkor a lélek is ép, vagy éppen fordítva: ha a lélek ép a test is ép?. Forrás Ebben a rohanó világban, ahol sajnos nagyon kevesen állnak meg, hogy egy picit megfigyeljék a körülöttünk élő világot, nagyon sok stressz éri az embereket, szinte minden naposan. Mint tudjuk a stressz helyzetek olykor elkerülhetetlenek és ez megnehezíti az èletünket. Ez alól sajna én sem vagyok kivétel. Még is, valahogy meg kell találni a módját, hogy ez változzon. Tapasztalatból tudom, hogy nem könnyű. Főleg, hogy ha a stressz tudat alatti stressz. Az állandó idegeskedés nagyon nem tesz jót a lelkünknek, de még a testünknek sem. A lelki fájdalmaink gyakran kivetülnek a testünkre. Ha kiegyensúlyozott és boldog életre vágyunk, a lelkünkben kell rendet tenni először, ha ez sikerült, akkor a testi tüneteink eltűnnek. Persze, nehéz rájönni, hogy mi is konkrétan az, amin ...