Wikka gondolatai

Ahhoz, hogy egy kis környezettudatosságot vigyél a mindennapjaidba, nem kell nagy dolgokat véghez vinned, már az is elég, ha tudatosabban választod meg a napi többszöri étkezésedet. Gondolok itt arra, hogy mit szeretnél enni, hol szeretnéd megvásárolni hozzá a különféle alapanyagokat és hogy hogyan vásárolsz. Amikor nagyobb élelmiszerüzletekben vásárolunk, akkor is figyelhetünk arra, hogy megpróbáljunk minél kevesebb hulladékot termelni az általunk vásárolt élelmiszerekkel vagy akár dönthetsz úgy is, hogy helyi termelőktől vásárolsz, biogazdaságban vagy piacon. Én az utóbbit nagyon szeretem, mert ha idény zöldségeket, gyümölcsöket, magokat vásárolunk akkor olcsóbban jövünk ki, arról nem is beszélve, hogy nem csábulunk el annyira hogy mindenfélét felvásároljunk, mint a nagyobb üzletláncokban. A különféle rágcsálnivalók, édességek látványa gyakran arra sarkallja az embereket, hogy ne csak azt vásárolják meg, amikre valóban szükségük van, hanem azokat is, amik tulajdonképpen csak az ízlel...

Az utóbbi pár hétben olyan sok programom volt, hogy kicsit elhanyagoltam az edzéseket, de ma újra rászántam magam. Hiányzott. Készítettem egy összehasonlító képet, aminek elsődleges célja az volt, hogy megkaptam életem első sportmelltartóját anyukámtól, és ezt muszáj volt megörökíteni és akkor vettem észre a képen, hogy "Ez én vagyok???" Tudjátok külső szemlélőként nem vesszük észre annyira a változást, ha tükörbe nézünk. De amikor egy képen meglátjuk magunkat full természetességében, akkor nagyon meg tudunk döbbenni.  Íme a kép A két kép között kb. 6 hónap telt el, és ez az eredmény megdöbbentett. Most mondhatom magamról nyugodtan, hogy "csinos" vagyok? :D Persze messze még a végcél, nem is az a fontos, hanem a közben eltelt idő.  Az előző bejegyzésemben írtam, hogy gluténmentes vegán lettem. Az első próbálkozásom a vegánsággal 2015-ben történt, akkor volt egy kis pénzem, amiből próbáltam vegán lenni, de nem igazán jött össze. Így visszaálltam egy év után ...